Nuevo paso a paso Mapa importancia de las pausas activas
La respiración es una utensilio poderosa para acortar el estrés y quizás no le damos la importancia que tiene. Aprende a realizarla de guisa adecuada y recuperara la concentración con los siguientes pasos:9 comentarios en «Pausas activas en el trabajo: Beneficios, ejercicios y dinámicas para ponerlas en práctica»Proponemos 4 pausas activas